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聪明的广东妈妈爱喝这汤,胶质满满,一周煲2次,看起

作者:admin     发布时间:2020-05-20 12:20 点击数:

是夏天,除了糖水以外,广东妈妈们也照样不会落下“煲汤”这门独门绝技,毕竟都知道广东人爱煲汤,作为一个标准典型的广东师奶,总要有那么几道能拿得出手的看家汤水,才对得上师奶这个称号。

除了给家人煲汤以外,广东师奶们对各种自我保养养颜对皮肤好的汤水都一样有心得,哪怕天气再热,吃不起燕窝也可以用银耳替代。燕窝固然名贵,但是在我们心目中,还有一道比较平民的食材多用来煲汤,对自己皮肤也是很好的,它就是--花胶。

之前也有分享过花胶的泡发,花胶也就是鱼肚,不同品种的鱼的鱼肚大小和厚度不一,但他们都有一个共同特点,就是有丰富的胶质,胶质多多的食材,被人体吸收后,容易修复皮肤细胞基底,汤水养人真不是吹的,是正儿八经喝出来的。

要想皮肤好,平时在忙也要抽时间给自己煲一锅胶质满满的润肤汤,而且这汤的味道特别清甜,上了年纪适当增加胶原蛋白的摄入,这样皮肤不容易衰老,看起来也年轻不少哦!

【五指毛桃煲花胶鸡汤】

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